• Üzenet küldése...
    X
    Kérdésed van?
    Tedd fel kérdésed, és hamarosan válaszolunk.


  • Az ayina módszer

  • Az Ayina módszer a testünk megfelelő működésének helyreállításával, az energetikai rendszerünk áramlásának normalizálásával, a menstruációs ciklus szabályozásával, elménk lecsillapításával, és az étkezési szokásaink helyreállításával foglalkozó holisztikus rendszer. Megfelelően alkalmazva segítséget nyújt, hogy kilépjünk a betegségtudatból, új szintre helyezve fizikai és lelki állapotunkat. Ezáltal nagy mértékben javít az életminőségünkön, felszabadítja a tudatunkat és megteremti a lehetőséget, hogy teljes élet éljünk.

    “Az Ayina módszer tornagyakorlatokból, egy taoista gyakorlatból, relaxációs technikából, és az étkezési szokások megváltoztatásából álló komplex rendszer. A gyakorlatok rendszeres végzése, és életmódunkba integrálása által megtapasztalhatjuk annak jótékony, gyógyító hatásait.“

  • Az Ayina alapgyakorlatok
    A gyakorlatok középpontjában az alhas, a has és alhas izmai ,és az ott megtalálható belső szervek ( gyomor, belek, húgyhólyag, méh, petefészkek, stb.) átmozgatása és energetizálása áll. A külső és belső izmok átmozgatásával, a meridián vonalak serkentésével, valamint a belső szervek finom masszírozásával hatást gyakorolhatunk a testünk hormonális működésére, a belső szervek működésére és vérellátására. Így ezt a területet energiával, és élettel töltjük fel. Javul az oxigénellátás, megszűnnek a pangó energiák, és a frissítés hatására  beindulnak a gyógyulási folyamatok.

    Fehér Tigris
    Ez a gyakorlat az ősi taoista módszer továbbfejlesztett változata. Az eredeti változat azt a célt szolgálta, hogy megszüntesse a nők menstruációját, így megőrizve az Életenergiát.
    A “Fehér Tigris” célja, hogy szabályozza, és normalizálja a menstruációs ciklust.
    Ezt a gyakorlatot kifejezetten ajánlott menstruáció alatt is végezni!

    Relaxáció
    Az emberek többsége állandóan stresszel, mégha nem is tudatosan éli ezt meg ,de a teste reagál.
    Befeszül a has - gyomor - végbél - mellkas - hát - derék , megváltozik a légzés és idővel a testünkben különféle gócok és betegségek keletkeznek. A mindennapi apró stresszhelyzetek (otthon, a munkában, utazás során, stb.) csak halmozódnak, és hatást gyakorolnak ránk. A relaxáció célja, hogy normalizáljuk a testünk működését, ellazítsuk azt, feloldjuk a blokkokat, tisztázzuk a gondolatainkat, és megengedjük magunknak az Örömteli létet. 

    Étkezés
    Az átlagos magyar táplálkozás teli van állati eredetű termékekkel, ebből kifolyólag hormonokkal, olajjal, zsírral, cukorral, és feldolgozott élelmiszerekkel. Ezek mind felhalmozódnak, betegségeket okoznak, és így hatnak a testi funkcióinkra, a tudatunkra, és a hormonjaink működésére. Mindezt meg kell változtatnunk, ha újra egészségesek akarunk lenni. Így bizonyos élelmiszereket kerülnünk kell, míg másokat előnyben részesíteni.
    Az étkezésről itt olvashatsz: Gyógyító étrend

    Az Ayina módszert Neked ajánlom, ha olyan nő vagy, aki az alábbi nehézségek valamelyikével néz szembe:

    • Menstruációs zavarok
    • Fájdalmas menstruáció
    • Gyakori méhgyulladás
    • Rendszeres hasi fájdalmak (ciklustól függetlenül is)
    • Erős vérzés
    • Szabálytalan ciklus
    • Gyakori felfázás
    • Emésztési és székelési nehézség
    • Haspuffadás
    • Csökkent libidó
    • Endometriózis
    • Mióma
    • Ciszta
    • Klimax
    • Terméketlenség
    • Álmatlanság
    • Ingerlékenység
    • Enerváltság
    • Túlsúly

    Miben segít az Ayina módszer?
    A gyakorlatok rendszeres végzése, és az életmódváltás által megtapasztalhatjuk,annak jótékony hatásait, mint:

    • Fájdalomcsillapítás ( az alhas szervei, és a gyomor területén)
    • A női szervek helyes működésének visszaállítása
    • Normál vérzés
    • Pontos ciklus
    • Fájdalommentes menstruáció
    • Libidó növekedése
    • Nőgyógyászati betegségek tüneteinek enyhülése vagy teljes gyógyulás
    • Lapos has
    • Kiváló emésztés
    • Az alhas, a hüvely, a végbél, és a belső női szervek izomzatának erősödése
    • Hólyag és vizelettartási problémák enyhülése vagy megszűnése
    • Jó alvás
    • Optimális testsúly
    • Nyugalom
    • Növekedett energiaszint
  • JELENTKEZZ A TANFOLYAMRA!

  • Ha készen állsz, hogy megváltoztasd az életed, és újra Egészséges legyél, javítsd a közérzeted, és ezzel emeld az életminőséged, akkor szeretettel várlak az Ayina tanfolyamon.

X
15%-os AKCIÓ április 28-ig!

Az e-mail címem megadásával hozzájárulok adataim kezeléséhez, az Adatkezelési Tájékoztatóban meghatározott módon.
Nem szeretném az akciót.