• Üzenet küldése...
    X
    Kérdésed van?
    Tedd fel kérdésed, és hamarosan válaszolunk.


  • Növényi Erő - Sportolók

  • A legtöbb sport esetében nehéz a legjobbak közé kerülni, hiszen fizikálisan és mentálisan is kimagasló állapotra van szükség. Fejlett izomzatra, amit fenn kell tartani, rengeteg energiára, és ezek eléréséhez (az általános elképzeléssel ellentétben) nem a hús és egyéb állati eredetű termékek fogyasztása a legjobb út.
    A helyes étkezés legalább olyan fontos eleme egy sportoló felkészülésének, mint maga az edzés. Számtalan példa igazolja, hogy a sportolók számára sincs szükség állati eredetű termékekre. Sőt! Megfelelő növényi étrend esetén a kimagasló teljesítmény, a növekedett fizikai erő és ellenállóképesség, a mentális tisztaság,  valamint  a jó eredmények magukért beszélnek.
    Most a teljesség igénye nélkül megismerhetsz néhány Magyarországi, és néhány Világszerte is ismertté vált növényi táplálkozású sportolót.
    Mindez adjon számodra is bizonyosságot, hitet és magabiztosságot, hogy a megfelelő növényi alapú táplálkozás mennyire egészséges és hatékony.

  • Patrik Baboumian
    2011 óta Németország legerősebb embere.
    2011 óta vegán
    Bővebben

  • Frank Medrano
    Atléta
    Fitnesz modell
    “Egy nap világosság gyúlt a fejemben. Elegem lett abból, hogy folyton fáradt vagyok, lassú és gyenge. Nagyobb akartam lenni, gyorsabb és erősebb.”
    2008 óta vegán
    Bővebben

  • Torre Washington
    Testépítő
    Táplálkozási tanácsadó
    Rövidtávfutó
    Születése óta vegetáriánus.
    1998 óta vegán
    Bővebben

  • Lewis Hamilton
    Négyszeres Forma 1 világbajnok
    2017 óta vegán

  • Mac Danzig
    MMA-harcos
    2001-es debütálása óta, számos bajnokságot megnyert az MMA-érában (Mixed Martial Arts, azaz Kevert Harcművészetek). Rendkívül elismert sportoló az amerikai küzdősportok világában. 2000-ben egy menhelyen, több vegánnal is megismerkedett. Ők nyitották fel a szemét, és vált Danzig is vegánná, illetve elhivatott állatvédővé.
    Vegán 2000 óta.

  • Serena Williams
    Teniszezőnő
    Négyszeres olimpiai bajnok, korábbi világelső amerikai hivatásos teniszezőnő. Huszonháromszor nyert egyéniben Grand Slam-tornát. Egyike azon kevés teniszezőnek, akiknek sikerült teljesíteniük az ún. „Non-Calendar Year” karrier Grand Slamet, azaz mind a négy nagy tornán diadalmaskodni.

  • Theo Riddick
    Detroit Lions játékosa.
    2016 óta vegán

  • Rich Roll
    Ultramaratonista
    Az ultramaratonista Rich Roll ma is kirobbanó formában van, s bevallása szerint mindezt a szigorú vegán diétának köszönheti. Életmódváltása óta több mint húsz kilót fogyott, sőt, megszabadult drogfüggőségétől is. 2006-ban döntött a veganizmus mellett, és nagyjából ekkortájt kezdett el futni is.
    2006 óta vegán
    Bővebben

  • Kendrick Farris
    Súlyemelő
    Megdöntötte az Amerikai Egyesült Államok rekordját: 377 kilogrammot emelt fel.
    Nem igazán bízom abban, ahogy a húsokat feldolgozzák. Nem értek egyet azzal sem, ahogy tömegesen mészárszékre küldik az állatokat. Emiatt váltottam vegán életmódra
    2014 óta vegán.

  • Amanda Reister
    Testépítő, boxoló
    Tíz éves boxolói pályafutása során négy alkalommal lett a rangos Chicago Golden Gloves győztese. Öt éves kora óta nem evett húst, a vegán étrendre pedig 2009-ben, 29 éves korában tért át.
    Így nyilatkozott: „Túléltem a rákot. Én vagyok a legjobb bizonyíték arra, hogy a növényi étrend segíti a rákos sejtek burjánzásának megállításában. Emellett pedig karcsú lettem, erős, és egészségesebb, mint valaha!”
    2009 óta vegán

  • Brendan Brazier
    Kanadai ultramaratonista, -triatlonista,
    A vegán életmód elkötelezett híve. Kétszer is megnyerte a kanadai ultramaraton bajnokságot
    15 évesen lett vegán, és úgy nyilatkozott, a jobb teljesítmény érdekében kezdett tisztán növényi étrenden élni, azóta pedig áttért a nyers veganizmusra.
    Vega márkanévvel saját, vegán termékeket gyártó cége van.
    Bővebben

  • Jim Morris
    Testépítő
    Elnyerte a Mr. USA és a Mr. International címeket.
    Azelőtt állandó emésztési problémák, székrekedés és ízületi gyulladások kínozták majd áttért a növényi étrendre, és azóta egészséges, és jobb formában van, mint valaha. Ő a PETA legidősebb képviselője.
    1989-ban lett vegán. (2018-ban ,83 éves)
    “Godolkodj, mielőtt eszel!”

  • Carl Lewis
    Rövidtávfutó, távolugró
    Több világcsúcsot állított fel. A fedett pályás távolugrás világrekordját 1984-től tartotta, és 65 egymást követő győzelmével a sportág egyik leghosszabb veretlenségi sorozatát mondhatja magáénak.
    A Nemzetközi Olimpiai Bizottság 1999-ben az évszázad sportolójává nyilvánította
    1990-ben váltott vegán étrendre, és úgy nyilatkozott: „Az azt követő évem volt a legjobb sportolóként”.

  • David Meyer
    Harcművész
    Hétszeres aranyérmes világbajnok.

  • Venus Williams
    Teniszezőnő
    Az egyik leghíresebb hivatásos, korábbi világelső teniszezőnő.
    2011-ben kis időre visszavonult, ugyanis Sjögren-szindrómát állapítottak meg nála az orvosok. Ez egy  autoimmun betegség, amely bizonyos esetekben fájdalmas ízületi gyulladásokat is okozhat. Ekkor kezdett a teniszezőnő nyers vegán diétába. A kúra bejött, hiszen 2012 óta ismét hivatásosan sportol, és sorra nyeri a mérkőzéseket.
     2011 óta vegán

  • Ruth Heidrich
    Futó
    Ruth Heidrich 1982-ben, 47 évesen lett vegán, miután mellrákot állapítottak meg nála. Azóta több mint 900 érmet szerzett különböző távú futásai során, a legnagyobb sikereit 1988-ban érte el: egy éven belül két Ironman Triatlon bajnokságon is első helyezett lett (Új-Zéland, Japán).  1999-ben bekerült a „10 legfittebb amerikai nő” közé – és azóta is aktívan sportol.
    Bővebben

  • Scott Jurek
    Ultramarathon futó
    Tíz rekordot döntött meg.
    Megtörte a 24 órás futásról (USA) és az 2189 mérföldes Appalachi nyomvonalról készült rekordokat.
    Három alkalommal nevezték az év Ultra Futójának.
    Bővebben

  • Heather Mills
    Síelő
    Több aranyérmet is nyert. Öt világrekordot döntött meg. Több vegán étterem tulajdonosa.
    1 millió dolláros értékű, növényi alapú élelmiszert adományozott a Hunts Point Alliance for Children számára.
    1994 óta vegán
    Bővebben

  • Austin Aires
    Birkózó
    Az egyetlen öt birkózó egyike, aki valaha is megnyerte a Triple Crownot. TNA World Heavyweight Champion és Grand Champion. Impact világbajnok
    2008 óta vegán.

  • James Southwood
    Harcos
    Szakértő oktató és bajnok a Savate-ban. A Savate (a "Suh-vat") egy dinamikus sport, amely egyesíti az angol bokszot és a francia krúgásokat. Többszörös nagy brit bajnok, egykori európai bajnok és 2014-es világbajnok.
    A londoni Savate klub vezető oktatója.
    2018 januárjában belépett a Budapesti Nyílt versenybe, és  itt is Aranyat nyert. Születése óta vegetáriánus és több mint 20 éve vegán.

  • Cody Elkins
    Racquetball játékos
    2013-ban nyolc évesen, amerikai Junior bajnok, 2014-ben  kaliforniai állami bajnok. 2015-ben a világbajnokságon harmadik helyezést ért el.
    2017 júliusában két különböző kategóriában megnyerte a Világkupa Világbajnokságot. 2018 elején megnyerte az állami páros címét. “Családunk a lehető legegészségesebb. Egészségügyi okokból váltottunk és így kevesebb szenvedést is okozunk. "
    (2005 óta) 2 éves kora óta vegán.

  • Pat Reeves
    Maratonfutó
    1977-ben 32 éves korában súlyos genetikai rákot diagnosztizáltak nála. A gyógyulásért áttért a növényi táplálkozásra, ami nagyon is bevált. Ezután kilenc maratont futott,és öt győzelmet aratott. Személyes legjobbja 2: 25 volt, ami kiemelkedő.Több Divisional, Commonwealth és Masters rekordot is megdöntött.
    2012-ben, 66 évesen felemelte a 94 kg-ot, melyel rekordot állított fel súlycsoportjában (50.5kg súlycsoportban).

  • Fiona Oakes
    Maraton futó
    Rekordot döntött az Északi-sarki és az Antarktiszi Jég-maratonon. A legjobb tíz között van a világmaratonokonban.A Marathon des Sables kétszeres bajnoka.

  • Myke Tyson
    Ökölvívó
    Ő volt a legfiatalabb nehézsúlyú bokszoló, aki világbajnoki címet nyert.
    2009 óta vegán

  • Meagan Duhamel
    Műkorcsolyázó
    2012, 2013, és 2014-ben is aranyérmes volt, és rekordot dötött. 2015-ben negyedszer is megnyerte a kanadai nemzeti címet. Összességében kétszeres világbajnok, és hétszeres Kanadai bajnok.
    "2008 decemberétől vegán vagyok, és azóta nem eszem húst, tejet, sajtot vagy bármit, ami egy állattól származik."

  • Tia Blanco
    Szörfös
    Már fiatalon nemzetközi elismerésre tett szert.
    2014-ben 3. helyezett lett a világbajnokságon, majd Megnyerte a Ron Jon Jr Pro-t. 2016-ban megnyerte a World Surfing Games-t. És még rengeteg más díjat és helyezést tudhat magának.

  • Weia Reinboud
    Atléta
    Több világrekordot tudhat magának.
    Multiple World rekordok a veterán fedett és kültéri versenyen, World W65 Heptathlon rekord pontszám, Nyilvános rekordok a korcsoporjában, 23 világrekord.
    1982 óta vegán.

  • Harri Nieminem
    Thai boxoló
    Világbajnok 1997. Jelenleg nyugdíjas ultramarathon futó.
    1994 óta vegán

  • Rob Bigwood
    Szkander versenyző
    A Game of Arms szkander program sztárja. Több mint 40 állami bajnokság győztese. 2006-ban balkezes világbajnok.
    2002 óta vegán

  • Andy Lally
    Autóversenyző
    Világszínvonalú versenyző, aki ötszörös győztes a 24 órás Daytonan. Háromszoros Grand Am Rolex nyertes. World Streetluge bajnok.
    2009 óta vegán.

  • Dustin Watten
    Röplabda játékos
    2012 óta vegán.

  • Timothy Bradley
    Profi bokszoló
    Súlycsoportjában a világ legszűkebb elitjébe tartozik.
    Sikereinek egyik titkaként pedig a vegán étrendet szokta felhozni.
    „Amikor Junior Witter ellen harcoltam (2008.), már vegán voltam. Csak azért a harcért váltam azzá! Elkezdtem, és úgy egy héttel később már elég jól éreztem magam, teljesen más volt. Képes voltam emelni a tréningek intenzitásán, keményebben, gyorsabban és erősebben edzeni, mint valaha.Őrület, mennyi energiám volt! Edzettem, égettem, aztán újratöltődtem, ismét jól éreztem magam és gyorsabban regenerálódtam. Sokan bedobják, hogy 'biztos rengeteg proteinre van szükséged'. Ez nem igaz! A tápanyagoktól lesznek nagy izmaid, nem a proteintől. Amit beviszek a szervezetembe, annak a 70%-a szénhidrát, a maradék pedig ami marad. Ezért van az, hogy a többi srác az utolsó menetekben már kezd kikészülni, viszont én még akkor is pörgök.”
    2008 óta vegán.

  • Alexander Dargatz
    Testépítő
    A német Dargatz 2005 decemberében nyerte el a testépítő világbajnoki címet; a PeTA 2008-ban a legszexisebb német vegánnak jelölte.
    így fogalmazott: „Egyszerűen nincs rá okunk, hogy állati termékeket fogyasszunk, ráadásul rengeteg szenvedést okozunk vele. Szerintem ez kimeríti a bűncselekmény fogalmát. Nem tudnék nem vegán lenni azok után, hogy mindezt megértettem.

  • Jon Venus
    Étkezési Tanácsadó
    Személyi edző
    Bővebben

  • Derek Simnett
    Étkezési tanácsadó
    Youtuber
    2011 óta vegán
    Bővebben

  • Nimai Delgado
    Testépítő
    Atléta
    Fitnessz edző
    Youtuber
    Születése óta vegetáriánus,
    2015 óta vegán
    Bővebben

  • Robert Cheeke
    Testépítő
    Vegán aktivista
    Író
    Motivációs előadó
    1995 óta, vagyis 15 éves kora óta vegán
    Bővebben

  • Derek Tresize
    Testépító
    Súlyemelő
    Személyi edző
    Étkezési tanácsadó
    2007 óta vegán

  • Massimo Brunaccioni
    Coach
    Személyi edző
    Atléta
    Sprinter
    Vegan Muscle team alapítója
    Bővebben

  • Magyarország

  • Váli Tamás
    Személyi edző és táplálkozási tanácsadó
    2015 óta vegán
    Bővebben

  • Varga Balázs  
    Vegán sporttáplálkozási szakértő
    Fehérjemítosz című könyv szerzője
    2014 óta vegán
    Bővebben

  • Tóth Viktor
    Személyi edző
    Terepsport edző, és versenyző
    OCR és Triatlon edző
    Tereptriatlon országos bajnok
    1998 óta vegán

    Bővebben

  • Paul Chelemen
    Személyi edző
    Bécs
    Bővebben

  • Patyi Mihály
    Személyi edző
    Fitnesz versenyző
    Bővebben

  • Tóth Marianna
    Funkcionális edzés
    Kiscsoportos és személyi edző
    Bővebben

  • Sárvári Zoltán
    Természetgyógyász
    Önvédelmi oktatás

    Jun Fan JEET KUNE Do - Hungary - Vezető Mester
    Bövebben

  • Beda Szabolcs
    Senior Maraton Világbajnok
    Terepfutó, hosszútávfutó
    2012 óta vegán
    Bővebben

  • Tótfalusi Alexandra
    Személyi Edző

  • Csillag Sulyok
    Táplálkozási tanácsadó
    Bikinimodell

  • Dr Schweigh György
    Aerobic edző, főleg step aerobic és versenyzők felkészítése
    Mellette: úszás, birkózás, versenytánc, aerobic, box és streetworkout

  • Kásás Tamás
    Háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó
    Vegán 2018 óta

  • JELENTKEZZ A TANFOLYAMRA!

  • Ha készen állsz, hogy megváltoztasd az életed, és újra Egészséges legyél, javítsd a közérzeted, és ezzel emeld az életminőséged, akkor szeretettel várlak az Ayina tanfolyamon.

X
15%-os AKCIÓ április 28-ig!

Az e-mail címem megadásával hozzájárulok adataim kezeléséhez, az Adatkezelési Tájékoztatóban meghatározott módon.
Nem szeretném az akciót.